پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-28)

لطفاً با توجه به وضعیت و احساسی که در چند هفته گذشته داشته‌اید، بهترین پاسخ را برای هر سؤال انتخاب کنید.

۱. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که کاملاً خوب و سالم هستید؟
۲. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که به داروی تقویتی نیاز دارید؟
۳. آیا اخیراً احساس ضعف و سستی کرده‌اید؟
۴. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که بیمار هستید؟
۵. آیا اخیراً سردرد داشته‌اید؟
۶. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که سرتان را محکم می‌بندند یا فشار می‌دهند؟
۷. آیا اخیراً احساس گرگرفتگی یا احساس سرما داشته‌اید؟
۸. آیا اخیراً به خاطر نگرانی، بی‌خوابی داشته‌اید؟
۹. آیا اخیراً شب‌ها وسط خواب بیدار می‌شوید؟
۱۰. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که دائماً تحت فشار هستید؟
۱۱. آیا اخیراً عصبانی و بدخلق بوده‌اید؟
۱۲. آیا اخیراً بدون دلیل موجه، احساس ترس و وحشت کرده‌اید؟
۱۳. آیا اخیراً متوجه شده‌اید که انجام هر کاری برایتان طاقت‌فرساست؟
۱۴. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که در تمام مدت عصبی و ناآرام هستید؟
۱۵. آیا اخیراً توانسته‌اید خود را مشغول و سرگرم نگه دارید؟
۱۶. آیا اخیراً طول کشیده تا کارهایتان را شروع کنید؟
۱۷. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که نقش مفیدی در انجام کارها دارید؟
۱۸. آیا اخیراً توانسته‌اید در مورد مسائل به خوبی تصمیم‌گیری کنید؟
۱۹. آیا اخیراً از کارهایی که انجام می‌دهید، احساس رضایت می‌کنید؟
۲۰. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که می‌توانید نقشی در زندگی داشته باشید؟
۲۱. آیا اخیراً توانسته‌اید با مشکلات روزمره خود کنار بیایید؟
۲۲. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که شخص بی‌ارزشی هستید؟
۲۳. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که زندگی کاملاً ناامیدکننده است؟
۲۴. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که زندگی ارزش زنده ماندن ندارد؟
۲۵. آیا اخیراً به این فکر افتاده‌اید که به زندگی خود پایان دهید؟
۲۶. آیا اخیراً احساس کرده‌اید که زمان‌هایی به دلیل ضعف اعصاب، کاری از دستتان برنمی‌آید؟
۲۷. آیا اخیراً به این نتیجه رسیده‌اید که ای کاش مرده بودید و از دنیا می‌رفتید؟
۲۸. آیا اخیراً این فکر به ذهنتان خطور کرده که بخواهید خودتان را از بین ببرید؟

(لطفاً پس از پاسخ به تمام ۲۸ سؤال، روی دکمه زیر کلیک کنید)